आज के दौर में रोग और दवाइयों से बचने का सबसे सुलभ रास्ता योगाभ्यास है:- डॉ0 देवेंद्र सिंह

लखनऊ(हिन्द भास्कर):- एक अच्छे जीवन के लिए योग जीवन का आधार है। निरोगी काया के लिए योग का अधिक महत्त्व है। प्रतिदिन योग करने से न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी यह उतना ही महत्त्वपूर्ण है। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आध्यात्मिक गुरु देवेंद्र मोहन भैयाजी के इसी संदेश के साथ योग दिवस पर रजनी केयर फाउंडेशन की ओर से आयोजित योग शिविर में लोगों ने योगाभ्यास किया।

राजधानी लखनऊ के विक्रम नगर स्थित स्वामी दिव्यानंद धर्मार्थ चिकित्सालय में आयोजित योग साधना कार्यक्रम में योगाचार्य श्रीमती अनिता मिश्रा और योगाचार्य श्रीमती सरला दुबे ने बड़ी संख्या में आए लोगों को योगाभ्यास कराया। इस मौके पर फिटनेस ट्रेनर गौरव राय ने लोगों को फिटनेस के मंत्र दिए। विशेष रुप से आमंत्रित डॉ0 देवेंद्र सिंह ने लोगों के बीच योग के महत्व को विस्तार से बताया। उन्होंने कहा कि आज के दौर में रोग और दवाइयों से बचने का सबसे सुलभ रास्ता दैनिक योगाभ्यास है।

योग से ना सिर्फ शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि मानसिक अवसाद भी नहीं पनपते। शुगर, गठिया, ब्लड प्रेशर आदि बीमारियों को नियमित योग से नियंत्रित कर दूर भी किया जा सकता है। योग कार्यक्रम में हिस्सा लेने आए लोगों ने कहा कि ध्यान और योग के जरिए उन्हें मानसिक शांति महसूस हो रही है। योग की विभिन्न क्रियाओं से उनके शरीर में ऊर्जा का संचार हुआ है और यहां उन्हें काफी कुछ सीखने को मिला है।

रजनी केयर फाउंडेशन ब्रह्मलीन स्वामी दिव्यानंद महाराज के आध्यात्मिक उत्तराधिकारी देवेंद्र मोहन भैया के सरंक्षण में संचालित है। फाउंडेशन मुख्य रुप से स्वास्थ्य, पर्यावरण, वंचितों और मानव सेवा के साथ साथ शिक्षा के क्षेत्र में सक्रिय है। कार्यक्रम की संचालिका गीता मिश्रा ने सभी लोगों को आध्यात्म, योग, साधना और स्वच्छ पर्यावरण का संकल्प दिलाया। रजनी केयर फाउंडेशन की ओर से सभी अतिथियों को भेंट स्वरुप पौधे देकर सम्मानित किया गया।